夏日清爽肌面部保养护肤小常识，你素颜也很美

“持续高温已经来到我们身边，脸上出游，头发耷拉成了我们上下班的常态。看上去不干净更不要说上妆了，那么如何在夏季做面部护理呢？

新版《流星花园》已经正式与大家见面啦！女主角沈月历经了《小美好》后又来到了大家的视线，会说话的眼睛，笑起来阳光的样子给大家留下了深刻的印象，不过，更是羡慕她素颜也很细腻的好肌肤。肯定也是进行长期的面部护理的

热播综艺《幸福三重奏》中原版杉菜大S也成了大家关注的焦点，虽然已经41岁，但是皮肤白皙细嫩并有有光泽，真的符合吹弹可破的形容了。

那么在湿漉漉油腻腻的夏天怎么样才能拥有清爽干净的肌肤呢？

1、禁止过度清洁

皮肤自身具有调节水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成越洗越油恶性循环。每天早晚各洗脸一次就够了。如果你有爱出油的肌肤，那么建议每周做一次深层面部护理清洁。

2、补水upup

如果肌肤内部太过干燥，就会分泌油脂来保护肌肤。正确的做法是加强补水，选择具有保湿补水功效的护肤品，同时又比较清爽对肌肤没有负担的。保湿面膜也是一个不错的选择。

3、规律的生活

尽量少吃重口味食物（油炸、辣、刺激性），争取每天可以多吃水果和蔬菜，多多喝水补充体内水分。遵循健康的作息安排，减少熬夜、吸烟、酗酒的情况。有时候生活过滤对面部护理起到至关重要的一项。

4、由内而外调理

增强保养养生SPA，疏通经络排毒去火缓解疲劳，可以加快新陈代谢，促进排汗。

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